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Abr 2025
Tratamiento Integral de la Rotura del Ligamento Cruzado Anterior: Prehabilitación y Rehabilitación
Tratamiento Integral de la Rotura del Ligamento Cruzado Anterior: Prehabilitación y Rehabilitación La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión cuya prevalencia va en aumento, especialmente en deportistas, aunque no es exclusiva de ellos. Su manejo óptimo incluye tanto una fase preparatoria (prehabilitación) como un programa de rehabilitación estructurado post-quirúrgico. Este enfoque integral maximiza los resultados y reduce el tiempo de recuperación, siendo fundamental para volver a las
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Abr 2025
Recuperación de lesiones en Gelves
En ETHOS trabajamos de otra forma.La recuperación no termina cuando desaparece el dolor. El dolor es solo un síntoma, no el problema. Y mucho menos, la solución. Aquí acompañamos a la persona en todas las fases del proceso: desde los momentos iniciales, donde el trabajo en camilla y la fisioterapia son imprescindibles, hasta las últimas fases, donde el objetivo ya no es solo «no doler», sino recuperar fuerza, movilidad y
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Abr 2025
Dolor de espalda: cómo tratarlo | ETHOS Gelves
Hernias discales: mucho más allá de la resonancia ¿Te duele la espalda? ¿Te han dicho que tienes una hernia discal y no sabes qué hacer? Este artículo es para ti. En ETHOS (Gelves, Aljarafe), ayudamos cada día a personas como tú a volver a moverse sin dolor, sin cirugía y sin miedo. ¿Qué es una hernia discal y por qué aparece? Una hernia discal ocurre cuando el núcleo pulposo del